보거나 들으면 개화나는데 어떻게 극복함?
걘 대학 잘 가서 잘 살고 있음
딸치면 화풀림
그런거 말고 밖인데 딸칠수도 없자나
MC무현 노래 들으면서 운동해라이기
엠씨무현은 킹정이지 ㅋㅋ
PTSD 병원가라 - dc App
최대한 소식 안듣게 하는 방법없을까.. 그거랑 심리상담 받는게 최선일듯
나는 방법을 알지
어떻게 함?
이런건 인식의 변화가 필요해
어떻게??
솔직히 트라우마치료같은거 받는게 가장 베스트이긴한데 우선 어떤일이있는진 몰라도 그 사람은 분명히 잘못한거임 그런 잘못된놈한테 잘못된행동을 당했다고 니 가치가 손상되는건 아닐거야 오히려 그 사람이 못난거지
그런와중에 넌 니가피해자인데도 지금까지 고통스러워하고있지 진짜 고통스러워야하는건 잘못한사람인데.. 이런 불합리함을 해결하기 위해서라도 그 일에 대해서 잊는게 좋고 거기에 맞게 할 수 있는걸 해야지
잘산다 밉다 화난다 이런거에 초점 맞추고 복수하고싶다 이런 생각까지도하면서 그걸 떠올리기보단 그딴 못난놈에 대한건 생각을 아예 안 하는게 좋음 넌 피해자야 근데 지금은 니가 너 스스로를 피해자로 만들고있어
지금 그 일이 반복해서 일어나고있지도않고 마찬가지로 그 사람의 잘못된 행동은 그 사람이 못난걸 증명하는거지 니가 못난걸 증명하는게 아닌데 니가 괴로워하는게 너무 불합리하지
잊는데 노력을 다 하셈 밉다 이런것까지도 할 필요가 없는 생각임 니가 너를 괴롭힐뿐임
하루 날잡고 존나 고민해봐라 어떻게 하는게 이득인지 답은 알고있을거다
딸치면 화풀림
그런거 말고 밖인데 딸칠수도 없자나
MC무현 노래 들으면서 운동해라이기
엠씨무현은 킹정이지 ㅋㅋ
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최대한 소식 안듣게 하는 방법없을까.. 그거랑 심리상담 받는게 최선일듯
나는 방법을 알지
어떻게 함?
이런건 인식의 변화가 필요해
어떻게??
솔직히 트라우마치료같은거 받는게 가장 베스트이긴한데 우선 어떤일이있는진 몰라도 그 사람은 분명히 잘못한거임 그런 잘못된놈한테 잘못된행동을 당했다고 니 가치가 손상되는건 아닐거야 오히려 그 사람이 못난거지
그런와중에 넌 니가피해자인데도 지금까지 고통스러워하고있지 진짜 고통스러워야하는건 잘못한사람인데.. 이런 불합리함을 해결하기 위해서라도 그 일에 대해서 잊는게 좋고 거기에 맞게 할 수 있는걸 해야지
잘산다 밉다 화난다 이런거에 초점 맞추고 복수하고싶다 이런 생각까지도하면서 그걸 떠올리기보단 그딴 못난놈에 대한건 생각을 아예 안 하는게 좋음 넌 피해자야 근데 지금은 니가 너 스스로를 피해자로 만들고있어
지금 그 일이 반복해서 일어나고있지도않고 마찬가지로 그 사람의 잘못된 행동은 그 사람이 못난걸 증명하는거지 니가 못난걸 증명하는게 아닌데 니가 괴로워하는게 너무 불합리하지
잊는데 노력을 다 하셈 밉다 이런것까지도 할 필요가 없는 생각임 니가 너를 괴롭힐뿐임
하루 날잡고 존나 고민해봐라 어떻게 하는게 이득인지 답은 알고있을거다