내가 좀 돼지였는데
이번에 빡세게 뺴보자해서 거의 한 30kg를 빼서 정상인됐음
근데 돼지일떄 진짜 치킨 한끼로 하나 피자한판 다먹었거든
근데 요새는 반마리도 먹기가 힘들더라 니글거리고 배부르고근데 왠지 모르겠는데 디저트류가 존나꼴림 ;
빵같은거 그떄 거의 안먹었는데 요새 빵이랑 아이스크림이런게 왜케 꼴리는지 모르겠네 에겐화된거냐
내가 좀 돼지였는데
이번에 빡세게 뺴보자해서 거의 한 30kg를 빼서 정상인됐음
근데 돼지일떄 진짜 치킨 한끼로 하나 피자한판 다먹었거든
근데 요새는 반마리도 먹기가 힘들더라 니글거리고 배부르고근데 왠지 모르겠는데 디저트류가 존나꼴림 ;
빵같은거 그떄 거의 안먹었는데 요새 빵이랑 아이스크림이런게 왜케 꼴리는지 모르겠네 에겐화된거냐
요요의 예고편
그래서 많이는 안먹음 ㅋㅋ
개빡세게하니까 땡기는거임
니 뇌가 지금 탄수화물 필요하다고 생각해서 빨리 저장할수있는 단당류 땡겨하는거임
다이어트떄 탄수화물 거의 안먹긴했다 ㄹㅇ
그거 원래 다이어트하면 탄수 땡김
요요는 피할 수 없다
니 몸에서 50근이 사라졌는데 다시 채우려는 게 당연하지
그냥 원래 땡길 때가 있는 거야 난 원래 군것질 거의 안 했는데 요즘에 군것질 꽤 한다 한동안은 아이스크림 땡겨서 두 달 동안 매일 아이스크림 먹은 적 있다 요요 안 오게 먹는 양 조절 할 수 있다면 먹어 괜히 먹고 싶은데 안 먹으면 스트레스 받아서 나중에 왕왕 먹는다 분명히
클린식 먹는다는 가정하에 버터나 올리브오일 같은 지방을 더 먹으셈.
원래 디저트들어갈 배는 따로있어서 그럼