직업병 땜에 한의원다녀옴

[익명(175.193)]

평상시 뒷목이랑 어깨 허리 자주 뭉치는데

오늘 심해서 한의원다녀옴.

오래 앉아계시냐? 아니다.

그럼무거운거 많이 드시냐? 네 

이런 대화했던거같다.

만성적으로 계속 뭉친거라 당분간 자주 오래 ㅠ

[과갤러 1(210.123)]

그건 한의원 보다는 헬스장 가서 근육 훈련 하는게 나음... 자세 제대로 잡고 근육을 적절하게 쓸 줄 알아야 덜 다침.

[어두운 욕구(petrichor1121)]

둘다해야되는데 일단 치료부터 하고 운동하는게 나음.. 몸 조져진 상태에서 운동했다가 인대 멀쩡한곳이 없음 - dc App

[과갤러 2(175.113)]

건강하렴

[돌아온끌레오(gang2690)]

힘내

[익명(frown5180)]

도수치료 ㄱㄱ