악력 제멀 배근력 심폐지구력 


일본>>>>러시아>한국>중국이더라 평균



데드리프트 322 1개

310  5개하는

일반인헬창유튜버인데


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악력166에


트럼프카드뭉치를




꼬집은모양대로 손으로도려냄




러시아1등이148




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