혹시 헬스하는애있어?질문하나하자

[민우(117.111)]

키 176에 체중 74키로다.

15키로덤벨컬을 몸뚱이를 움직이지않고 정자세로

한쪽팔로 한번들때 무반동으로 왼손 열개 오른손

여덟개를 할수있다면 대한민국 성인남성 평균근력은

되는건가?

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[오계탈(221.139)]

드는건 하면 늘고 일단 평타 ..유연성 운동 열심히하셈 체조

[익명(106.101)]

무반동 아니던데 - dc App