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하 담주부터 10km만 뛰어야지
애벌레(sion2453)
2025-11-14 14:01:00
추천 0
11km는 뭔가 힌들다
글고 헬스장 선풍기 다 없어져서 그런가
한 40분째부터 땀이 안말라서 티가 엄청 무거워짐
댓글 3
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2026-04-23 16:09:50.949812
답글
일요일만쉼
애벌레(sion2453)
2025-11-14 14:05:00
근력도 해라.. 유산소는 많이하는거 비추.. 근육도 빠짐
런순(zxcvasdf123456)
2025-11-14 15:30:00
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일요일만쉼
근력도 해라.. 유산소는 많이하는거 비추.. 근육도 빠짐