처음 다쳤을때도 이번에 다쳤을때도 다이어트한다고 무리햇슨 걍 적당히.. 무리하지 말거.. 이번건 걍 하루 2시간 걷기였지만 ㅋㅋ 난 그것도 무리인 몸인듯 이번엔 진짜 조심해서 다이어트 해야짓 슬 나아졌으니 다시 드게제~~
이제 아프지말자 ㅜㅠ - dc App
안아프면 좋겟당
내일 또 무릎아프다고 운동못해서 몸무게 그대로라고 징징대겠지
안아플듯~ 내일은 요가하는날~
ㅇㅇ 조심조심 운동하고 식사는 시간만 좀 조절해 봐 잠자기 네 시간 이전에는 칼로리 섭취 끝내기 - dc App
그래야겠당 고마우이