스트레스 심각하게 받아서 이성 없어진 채로 먹어버림..
이거 오늘 저녁에 유산소 고강도 인터벌 1시간?정도 하고 내일 아침에 한 번 더 하면 5일까지 몸무게 복구되나 진짜 너무 급한데
식단은 샐러드나 토마토 닭가슴살 위주로 먹을 거야 

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