오운완 ㅇㅈㄹ 하는 거 안좋대 ㅇㅇ

[익명(27.119)]

일주일에 3일 해야 된대 ㅇㅇ

중독이면 하고싶겠지만

적당히 해야 도움됨 ㅇㅇ

[행복한세상(223.39)]

ㅇㅇ운동을하면 근육이 찢어지고 근육통때쉬면 더좋게 복원되는거 반복하면서 근육이자라는거라고듣었음 - dc App