기초 대사량도 늘어나나요?

[익명(220.116)]

월요일에 재보니깐 기초대사량 1700칼로리 나오던데

헬스 한달차 월수금 하고 있고 서빙 일 하면서 칼로리 쏟아 붓는 중인데 이러면 대사량도 늘음?

[헬갤러 1(218.50)]

근육 늘으면 기초대사량 늘어서 근육 늘어난 상태랑 근육 늘기전이랑 비교하면 동일량 먹어도 덜 살찜

[익명(220.116)]

감사함다

[헬갤러 2(123.111)]

대사량은 당연히 늘어나지만 어느정도 강도가 나와야 합니다 그런 걸로는 쉽지 않을 거예요

[익명(220.116)]