원래 피티할땐 상체날, 하체날을 나눠서 했었는데 기구제외 다른 것들은 자세라던가 그런걸 완전히 습득못해서... 개인운동 갈때마다 익힌 기구들만 일단 전부 다 해보려는데 이런식으로 전신운동 해도 될까요?