키 185 몸무게 110인데
전체적으로 골고루 찌는 체형인데 배때기가 좀더 나온??
그냥 이상태로 근력운동만 하면 어떻게됨..?
유산소는 그냥 1시간 경보 걷기로 하려고하는데
알려줘바 대충 어떻게 되는건데
뭘 어캐돼 걍 돼지지
@ㅇㅇ ㅅㅂ 그걸 몰라서 쳐묻겟노
@글쓴 헬갤러(118.235) 걍 돼지인거 말고 뭐가 있는데? 좀 더 건강해지긴 하겠네
@글쓴 헬갤러(118.235) 질문하는거 보니까 운동도 안해본거 같고 걍 물살돼지겠구만 그럼 근력운동 할 줄도 모를거고. '조금 더 건강해진 돼지' 이거 아니면 뭐가 될 수 있다고 망상하는거냐?
@ㅇㅇ 오 그런망상을 하긴함 조금더 건강해진 돼지
@ㅇㅇ 그정도면 되겟군 조언 감사!
알려줘바 대충 어떻게 되는건데
뭘 어캐돼 걍 돼지지
@ㅇㅇ ㅅㅂ 그걸 몰라서 쳐묻겟노
@글쓴 헬갤러(118.235) 걍 돼지인거 말고 뭐가 있는데? 좀 더 건강해지긴 하겠네
@글쓴 헬갤러(118.235) 질문하는거 보니까 운동도 안해본거 같고 걍 물살돼지겠구만 그럼 근력운동 할 줄도 모를거고. '조금 더 건강해진 돼지' 이거 아니면 뭐가 될 수 있다고 망상하는거냐?
@ㅇㅇ 오 그런망상을 하긴함 조금더 건강해진 돼지
@ㅇㅇ 그정도면 되겟군 조언 감사!