부위중에 프리스쿼트 필수라고 생각하는 부위가 뭐임?

[익명(1.248)]

하체랑 등은 솔직히 머신으로 싹 대체해도 전혀 문제 없지 않나 싶긴함

[익명(1.248)]

시발 프리스쿼트가 아니라 프리웨이트 ㅇㅇ

[익명(211.200)]

가슴, 팔

[차단용8228(abstract3534)]

기립근 - 데드

[헬갤러 1(39.7)]

데드말고는 다 머신으로대체가능하긴한데 진짜강한사람이되려면 프리를 해야지