씹돼지라서 살빼다가헬스도 하고있는데 시티드로우할때 자극 먹는게 힘듦....오른쪽 승모쪽이 유독 아프고 광배 자극보다 팔에 자극이 더 오는거같고 14회,15회쯤에는 온몸뒤틀어서 하는거같음그냥 많이하면 적응될까
잘못된 자세로 하면 나중에 고생함 다리는 살짝만 굽히고 가슴은 최대한 핀 상태로 당길때 팔꿈치 뒤로 깊숙이 찍으면서 ㄱㄱ 팔 아픈거면 몸에 힘 너무 들어가서 그런거 같은데 최대한 몸에 힘 빼고 해봐