180 70 운동초보입니다

[익명(116.36)]

7개중에 2개를빼야한다면 뭘빼야할가요

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[공치리구(certain5854)]

다하세여 초본데 뭘재요 여러가지해보고 여기저기 자극받아서 근신경강화하세여

[헬갤러 1(61.32)]

저라면 이 2개를 하나씩 선택해서 하는 방식으로 할거같아요. 원 암 덤벨 로우 <---> 티바로우 시티드 케이블 로우 <---> 시티드 로우 머신