헬린인데 백수라 시간도 많은데


시작할때 매일 의욕은 있음 근데


풀업5세트


이두컬 5세트 딱 이거까지가 인내심 마지노선이고


10세트 끝나면 발기 풀린거 마냥 힘도없고 의욕도 팍식음


이때