운동한지 2년됐고
주 4회이상 1시간반씩은함
키 170에 55부터 65까지 찌움
근데 스쿼트 55넘어가질못하고 인클라인벤치 30 언저리에서 늘지가않는데 뭐가문제임?
인자약
2년인데 스쿼트 55를 못넘는다고? 그정도면 뭐 병있는거 아니냐
60해보려고하면 허리가 무너질거같아
놀리는게 아니라 2년차에 스쿼트55면 몸이 장애인 수준임
걍 ㄹㅇ약골인가봄 체질이
나도 한 인자약 하는데 나보다 약하네 ㅁㅊ
게이심
인자약
2년인데 스쿼트 55를 못넘는다고? 그정도면 뭐 병있는거 아니냐
60해보려고하면 허리가 무너질거같아
놀리는게 아니라 2년차에 스쿼트55면 몸이 장애인 수준임
걍 ㄹㅇ약골인가봄 체질이
나도 한 인자약 하는데 나보다 약하네 ㅁㅊ
게이심