빵,떡,바나나 이런거 조금씩 먹고 가도
영 힘을 못쓰네
카보 타먹을까 했는데 내가 그정도 헬창은 아닌거같고
BCAA 효과좀 보는 게이 잇노
예전에 일본에서 bcaa 개별포장 된거먹으니까 힘존느나던데 게토레이맛나고 뭔지는기억이안나네 - dc App
걍 게토레이 가루 아니노? 게토레이 자체가 탄수 졸라 많아서 퍼포먼스 잘나오던디
@ㅇㅇ(223.38) 아미노 파워? 뭐 그랫던거갘은데 게토레이 분말은 아니엇음 - dc App
굿 참고하겟다노
예전에 일본에서 bcaa 개별포장 된거먹으니까 힘존느나던데 게토레이맛나고 뭔지는기억이안나네 - dc App
걍 게토레이 가루 아니노? 게토레이 자체가 탄수 졸라 많아서 퍼포먼스 잘나오던디
@ㅇㅇ(223.38) 아미노 파워? 뭐 그랫던거갘은데 게토레이 분말은 아니엇음 - dc App
굿 참고하겟다노