원래 가슴+삼두 이런식으로 하는데 다하고 복근하고 유산소까지타는데 시간때문에 월가슴 화등 수어께 목하체 금팔 이런식으로 하려는디 어떰

참고로 월가슴 루틴으로하고 복근하고 유산ㄴ소까지하면 두시간반임 조언주심 감사

- dc official App