다이어트 한다는 병신들이 꼭 헬스장부터 등록함

[익명(1.242)]

식단이 8할인데

식단은 조또 어떻게 짜야할지도 모르고 이게 먼저인데

헬스장부터 등록하고 운동한다고 개 나댐

솔직히 유산소는 가성비 개 ㅎㅌㅊ라서 30분 인터벌해봤자 햇반 210g 안먹으면 되는 수준인데

다이어트한다고 헬스장 어쩌고 하는 새끼들 치고 제대로 뺴는 놈을 본적이 없음

닥치고 식단이랑 칼로리 공부부터 해라 운동 1도 안하고 식단만으로도 다 뺄수 있음

[익명(confront2918)]

ㅇㅈ 진짜 돼지년놈들 헬스장 처 기어나오는거 보면 개 역겨움

[익명(1.242)]

땀 존나 뻘뻘흘리면서 러닝머신 개같이 뛰는데 그러고 집에가서 배민켜고 엽떡 쳐 시킴

[익명(confront2918)]

그러니까 결과물은 1년 헬스장 기어나와도 몸은 그대로임 ㅇㅇ

[익명(1.242)]

그니깐 ㅋㅋ 제대로 빼는 새끼 본적이 없어

[익명(confront2918)]

걍 진짜로 운동 필요없고 1인분양 세끼먹고 간식 술 야식 안먹으면 걍 보통가고 거기서 옵션으로 30분만 걸으면 끝인데 ㅋㅋ 보통부터는 진짜 힘들지

[익명(1.242)]

ㅇㅇ 나도 10키로 몇번 빼봤는데 운동 1도 안하고 뺌 그리고 하루세끼 본인 생활패턴에 맞게 칼로리 조절해서 먹고 술약속 안잡고 간식야식 안먹으면서 지내면 무조건 빠지는데 헬스장가서 쳐 뛰고 지랄

[익명(confront2918)]

근데 그거 현실적으로 되는 사람이 별로 없음 마운자로 처맞아도 찌는 년놈 많은데 ㅋㅋ

[익명(116.42)]

내가 다이어트할려고 1달전에 등록했는데ㅋㅋㅋ 근데 재밌어서 식단 ㅈ까고 배우면서 하는중

[헬갤러 1(112.214)]

그런애들때문에 우리가 싸게 다니는거야