잘한거맞냐??
헬린이 첫달 몸무게 유지하고 골격근량 3kg늘림
익명(117.111)
2026-04-08 17:55:00
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안될껄 그렇게
인바디는 신뢰하기가 좀 어려움
그럼인바디오찬가??
쩝
그게 나도 인바디를 계속 재보면 하루에도 1키로씩 좀 왔다갔다 해 골격근량이 심하면 막 2키로도 차이남 그게 아무리 내가 아침공복 딱 타이밍 잡아서 재도 조금씩 달라짐 그냥 참고용으로만 보는게 좋음 3키로는 내가 아는선에선 따끔하지 않는이상 불가능한 수치임
적당히 믿고 정진해야겠네..