크레아틴 하루에 얼마먹음? 5? 10?

[익명(147.47)]

184 81임

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[헬갤러 1(211.234)]

5

[익명(147.47)]

더 먹으면 신장에 무리오는거지? 뉴트리코스트거 한 스쿱이 3이라 그거 먹는데 새로 산 부스터에도 3 들어가있어서.. - dc App

[헬갤러 1(211.234)]

@ㅇㅇ(147.47) ㅇㅇ 근육은 점차 키우면 되는데 신장은 박살나면 끝이니까 아껴써라.

[익명(147.47)]

@헬갤러1(211.234) ㅇㅋ ㄱㅅ!! - dc App