머숨 머숨들의 휴식공간
전체 베스트 최근 ⚔ 토론장

78키로까지 벌크업 과정

용호(211.196) 2026-04-08 23:11:00 추천 0

https://youtube.com/v/MjwM57pKmCE?si=UkwyHmNW7Eyen8uH
대학생의 70kg에서 78kg 벌크업 훈련 (3) | 70kg to 78kg: The Path to becoming a Hero (3)

bgm-hall of fame inst,My love

youtube.com


헬갤 화이팅입니다.좋은밤보내세요 

댓글 0

다른 게시글

  • 홈트 한달차인데 몸평이나 피드백 좀

    [1]
    익명(118.235) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 7

  • 체지방 좀 빠지는거같은데 몸무게가 안빠지는데

    개노개노(greed2990) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 0

  • 긍정적으로 밝게좀 살고싶은데...

    [10]
    익명(211.241) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 1

  • 니들은 둘중에 어느 상사 밑으로 들어가고싶냐?

    [2]
    익명(211.234) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 0

  • 족간지는 절제에서 나온다

    [1]
    익명(211.234) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 3

  • 살빼려 하는데 식단만 조절해도 될까

    [1]
    익명(140.248) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 0

  • 특전사 몸 다 이래?

    [3]
    익명(coconut5947) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 1

  • 신타6 아이솔 쿠팡에서 샀는데 정품맞나요?

    [1]
    익명(39.121) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 0

  • 병오년= 60갑자中 탑3 손에꼽는 강력한 양기로 음지를 밝히는 진실의해

    [2]
    익명(221.152) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 1

  • 근육맨<<ㄹㅇ 수요가 없는거같음

    익명(coconut5947) | 2026-04-08 23:59:59
    추천 0
목록으로