인바디 재보니 체지방 25퍼 나옴...

나 팔이랑 다리말랐는데 어케 25퍼까지 나오냐 

178cm 74kg가 체지방 25퍼면 개심각하져


사실 러닝하던 사람이였는데 

러닝할땐 키 178 몸무게 65kg 체지방 12퍼정도였는데..

1년동안 공부하느라 운동안하니 이렇게됨..