40대 남자입니다.


딱히 병명이 있거나 그런건 아닌데

항상 컨디션이 안좋네요.


아침에 일어나서 오전까지가 제일 안좋고

뭔가 온 만신이 불편하고 

그러니 퇴근하면 그냥 침대행이고

종합영양제를 챙겨먹는데 딱히 모르겠고...


조금 더 힘을 내서라도 헬스장 등록해서

운동을 하면 지금 이 상태를 개선할 수 있을까요?