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키179 몸무게 89.1에서 시작해서

3주동안 86.2까지 왔네요.


인바디 자주하지 말고 눈바디로 하라는데 인바디 보는게 재밌어서 참을수가 없네요,,,


열심히해서 올해 안에 근육량40  체지방률15퍼 목표로 달려보겠습니다. 득근득근