몇주간 몸이 아파서 하루종일 침대에 누워서
물도 적게마시고
죽만먹고 하루종일 설사했더니

근육 전부 빠지고 첨 아팠을때 일주일만에 몸무게가 10키로 넘게 빠졌음

지금 헬스안간지 1달 좀 넘었고
슬슬 유제품이랑 밀가루 제외한 일반식 시도중인데

이거 몸 좀 호전되고 헬스 다시하면
복구 금방되나요?

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