키 176에 체중 73입니다.

15키로덤벨컬을 몸뚱이를 움직이지않고 정자세로
한쪽팔로 한번들때 무반동으로 왼손 열개
오른손 아홉개를 할수있다면

한국 성인남성 표준근력은 되는건가요?

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