헬린이(2달차) 루틴좀 바꿔야할거 같은데 추천좀.

[익명(221.163)]

주 4회 운동중인 헬린이인데 

운동루틴을 좀 손봐야할꺼 같은데 수정좀

[헬갤러 1(211.235)]

운동존나치열하게하네 하루에 얼마나함? 유산소빼고

[헬갤러 1(211.235)]

경사걷기 밖애나가서함??

[익명(221.163)]

런닝머신씀.

[익명(weird6423)]

남들 하는 2분할 3분할 해라 유튜브에 존나 많이 나오니까 찾아보고