골근 33에서 34

체지방 22퍼에서 20퍼네..

매일 유산소하고 나름 식단도 가져가고있는데 골근은 그렇다 치고

체지방이 너무 안빠진다..

눈바디로 봤을땐 뱃살 거의들어갔는데 이게20퍼라니

한 세달정도한 결과임..