체지방 줄이느라 필요칼로리보다 한 500정도 덜먹고 있는데 변비같이 그런거 아니고 2주째 걍 똥이 안매려옴.

식단은 주로 고구마 + 닭찌찌인데 주말에 약속있으면 암거나 쳐먹음.

먹는거 부족하다고 장에서 흡수율 100% 찍어버리나.