운동 3년차입니다.운동방향을 앞으로 어떻게 해야할까요?
지금 솔직히 옷핏도 나쁘지 않고. 복근도 선명한편입니다.
근데 헬갤 형님들에 비하면 쌉멸치네요.
벌크업하는게 좋을까요?