몸무게 -7kg
체지방 -10kg
골격근량 +2kg
하루 운동시간: 2시간 30분(유산소2~40분, 그 이외 시간 웨이트)
100일중 헬스장간 횟수: 78일
(코로나로 10일, 시험기간 7일 기타사유[근육통 등] 5일로 못감)
놀라운사실: 체지방 10kg 뺏는데 아직도 체지방율 24%임 ㅅㅍ