운동을 아예 안해본건 아니고 1년동안 푸쉬업만 매일함

영상찍어가면서 자세 교정했는데 하루 500개 정도하는거같음

가서 뭐부터하는게 좋냐

꾸준히 존나 오래 하면서 천천히 몸 만들고 싶은데