1. 과거에 돼지였는데 30키로 빼고 정상인됨 지금 176에 73인데 닭가슴살 2년 먹었지만 안질렸던걸 봐서 식단 잘할듯

2. 회사 기숙사에 헬스장 있음 기구 뭐 있는지 모름, 듣기론 좋은거 많다고 하지만 혼자 쓰다 다칠거 같아서 아직 안가봄

3. 어제부터 팔굽 100개 스쿼트 100개 하는중임 여기에 턱걸이도 하고싶은데 집에서 하면 도움될만한 운동 뭐있음?

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