복근

[익명(223.38)]

윗몸일으키기만 몇개월 주구장창해도 옆구리빠지고 윗 밑 복근 다 생긴다는데 진짜임?

- dc official App

[익명(222.112)]

옆구리빠지는건 구라임. 상하복근 생기는건 맞는데 시간도 더디고 자세에 따라 커지는 차이가 큼

[익명(222.112)]

병신유튜버들 말고 ㄹㅇ선수유튜버들은 윗몸안함

[익명(223.38)]

다른 복근운동을 하면 윗몸도 갯수도 늘고 시간도 단축되고 하려나? - dc App

[ㄴㄴ(211.194)]

복근을 존나단련해서 니 체지방을 뚫고 복근이 나오길 기대한다면 개씹불가능임 복근은 원래있는거고 모든근육은 원래 다 좆되는 근육모양을 이미 가지고있음 근데 그게 지방에묻혀서 안보이는거임 복근운동하는데 복부지방이 타겠냐? 씨밝 그럼 노래많이해서 윤상갑상근 갑상피열근 이딴거 존나조지면 성대주변근육이랑 목살이 보톡스맞은거처럼 빠진다는얘긴데 말이됨? 그냥 체지방이빠져야됨 언제까지? 복근이드러날떄까지