175에 69키로인데 평생 배 나올거란 생각 안해왔는데 배 존나 나옴 그렇다고 뚱뚱한거도 아닌데 어카냐 맨날 앉아있어서 그런가 먼 운동 해야하냐 글고 허리 쫄리는 바지 입고 책상에 앉아있으면 배가 나오기도 함? 허리가 쫄려서 뱃살 튜브 만들어지고 의자에 앉아있으니깐 그 뱃살이 접혀서 이게 내 체형 된거 같은데 바지 벗을땐 뭔가 막힌 교통체증이 풀린 기분임 이걸 막아두니깐 뱃살이 생긴건 아닐까 싶은데
뱃살은 죽은세포가 지방세포와 합쳐져서 나오게 되는거임. 30살 전후로 급증. 통통배는 체내가스문제라 식이요법조절하면 금방사라짐. 흘러내리거나 손에 잡히는 뱃살은 식단조절, 유산소 외에는 뺄 수 없음
니엄마보지에 실컷바그면재드로감. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ