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근데 운동할때 내가 어느부위를 하는지 알고하는것도 도움 되는듯
익명(221.146)
2022-06-22 08:34:00
추천 0
완벽히는 아니여도
머리로 해부학 생각하면서
뼈랑 근육의 움직임 상상하면 뭔가 더 잘됨
약간 이미지 트레이닝 하는 느낌
댓글 1
맞음
익명(222.112)
2022-06-22 08:34:00
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