근육통 운동후 빨리 오는게 좋다 vs 하루 있다 늦게 오느게 좋다

[익명(1.225)]

운동후 근육통 언제 오는게 정상임?

6시간,12시간,24시간???????????

[익명(112.219)]

저는 총 2번 옴 ㅋㅋ 둘째날이랑 셋째날

[익명(115.140)]

나는 다음날 하루에서 길게는 이틀째까지도 감