126kg 씹돼지 헬스 4주차 중간점검

[익명(121.136)]

이건 헬갤에 첫글싼거

너무 씹돼지라 식단만바꿔도 아직까진 잘빠진다잉

근데 골격근량도 왜케 줄줄세냐
원래 씹돼지는 같이 빠짐?

[테일러시리즈(happy2022)]

식단어떻게함? - dc App

[익명(121.136)]

닭가슴살 200g 현미밥 130g 아몬드 10개 계란 1개 샐러드 먹고픈만큼 x 삼시세끼 이릏게 먹엇셩

[테일러시리즈(happy2022)]

대단하네.. - dc App

[좀깡(sldjao)]

ㅇㅇ근육도 같이 빠져서 근력도 같이해야댐 그래도 많이 빠질겨