말그대로 얼마전 고관절 괴사진단받았는데

스쿼트를 어떻게 해야할지 궁금해서 글 남긴다.

내 생각엔 일반 스쿼트는 무리일거 같고
벽에 기대는 월스쿼트라도 하고 싶은데

벽에 기대는게 고관절에 무리가 덜 가는거지?
혹시 누워서 스쿼트하는 방법은 없냐..눈물난다..