나 지금 하체 한거 적어봄

[너와나에연결고..(baekho7417)]

백스쾃

100x10 3세트

120x6  6세트

140x3  2세트

프론정지스쾃

100x3

이제 레익텐 드랍세트 하러 옴

[짐캐리(qor1590)]

강력하십미다...

[너와나에연결고리(baekho7417)]

4달만에 운동 다시 해서 3번째 하체라 그런지 컨디션이 한참멀었다

[왕따찌질이(orchorde0517)]

프론트 정지 ㄷㄷㄷ........ㅆㅅㅌㅊ 득근득력!!

[너와나에연결고리(baekho7417)]

왕찌한테 부끄럽다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[꽃휴먼(nimerol2)]

올만에해도 개쌔네 ㄷㄷ - dc App

[너와나에연결고리(baekho7417)]

스브드 빨인듯 ㅋㅋ