벤치 빈봉
40 x 12
60 x 12
65 x 12 x 3

인클벤치
40 x12 x4
인클덤밸
14 x 12 x 3

체스트프레스
60 x 20 x 3

풀업 10 x 3
렛풀 35 x 12 x 3
바벨로우 20 x 20
30 x 20 x 4
원암덤벨로우 20 x12 x 3
스암풀 25 x 12 x 3