https://www.youtube.com/watch?v=dC8CZ3VFqtk

<span style="font-size:18pt;">격투기 수련으로 얻을 수 있는 깨달음?! 격투와 인생에서 중심의 중요성? MMA 킥복싱 클린치 그래플링 테이크다운 노하우.(영상/나레이션 추가)</span>

<span style="font-size:18pt;">때로는 격투기 수련 등 운동을 통해 삶의 이치를 깨닫게 됩니다.나의 중심을 지키고 상대의 중심을 무너뜨리기 위해서는 힘에 힘으로맞서는 것보다는 자연스럽게 힘의 흐름에 순응하는 것이 효과적입니다.상대의 중심을 파악해서 중심이 쏠려 있는 방향으로 중심을 컨트롤해 주면테이크다운은 쉽게 ...</span>

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