루틴이 있고 삶의 낙이 하나라도 있고 성취감이 있고 그러면 된거임

신경끄기 기술도 중요하고 즉각행동도 중요함 이론 나중 일단 행동 과거의 성공기반이 있으면 그냥 해 잡생각 말고 응