1000m. 기록 쉽지않은게

[익명(118.131)]

100m. 기록 22초기준으로 잡아야
3분 40초나옴,
말이 22초이지. 쉽지않는 페이스임.
800m 넘어가면서부터 30초 유지하기힘들다.

[익명(223.38)]

때되면 다함

[익명(218.148)]

난 그래서 평소에 완만한 오르막길 있는 코스로 천미 연습했음