피티 지금 20회 받았는데

[ㅂㅅㄴㄱㅅ(125.131)]

3개월정도 대사량 조절하고

3개월정도 지방 조절 하는중인데

이후 근력 조절 해야하는데 혼자 하기 쉽지않다고

연장하는게 좋을거같다함

근데 1회당 6.8만원이라 부담되는데

보통 운동 초보자들은 PT  몇회 받음?

[헬갤러 1(122.40)]

예체능에서 보통이라는건 없다 애당초 될놈들은 pt 안받고도 몸 다 만들고 다 하는데 이미 pt 받는시점에서부터 보통이라고 보기가 어렵다

[익명(wheel6800)]

조절을 꼭 트레이너 도움 받아야 할 수 있는 거임?

[익명(enter2594)]

대사량 지방 근력 조절을 세밀하게 나눠할정도로 몸이 좋은거야? 진짜 초심자면 그냥 하면 세개 다 되는거잖나 - dc App

[익명(218.155)]

3개월 20회동안 뭐했노이거야