전신 + 천계 30분
헬린이의 도전 - 오운완
강외(american5545)
2026-03-05 15:50:00
추천 1
댓글 10
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님 식단은 어케 함?
당류만 제한하구 고기 많이 먹어용
엥 전신운동함?
넹 이번주는 왠지 전신이 땡기네여
시간낭비 무게를 쳐올리셈 맨몸을 쳐하던가 그럼 - dc App
저 무게도 힘듬ㅠ
빈바 웜업 무게 너무 낮은거같은데 적응하려면 좀 높여가면서 하시는게 나을지안을가요 - dc App
전신은 템포 떨어지면 하루죙일하게 되더라구요 그래서 후딱 끝내려고 해서요