삼두운동 3종목으로 6~7세트 정도 채우고 

자극도 잘 오는데 삼두 크기가 초반이랑 너무 똑같아요

다음날 근육통도 있는데 왜 안 크는지 모르겠어요

조언 부탁드립니다