헬스 2주전에 시작했고 식단이랑 유도같이 병행하면서 하고있는데

2주전 인바디는 
몸무게 83.1
골격근 36.9
체지방 21.1
이였는데

지금 인바디는
몸무게 82.1
골격근 37.9
체지방 18.5
됐음

식단하면서 해서 되는건가?

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